روانشناسی ورزشی مطالعه چگونگی تأثیر عوامل روانی بر ورزش، عملکرد ورزشی، تمرین و فعالیت بدنی است. در روانشناسان ورزشی به بررسی چگونه شرکت در ورزش می تواند سلامت و تندرستی را بهبود بخشد و به آنها همچنین کمک می کنند تا از روانشناسی برای بهبود عملکرد ورزشی و سلامت روان خود استفاده کنند، می پردازد.روانشناسی ورزشی مهارتی است که از دانش و مهارت های روانشناختی برای رسیدگی به سطح مطلوب عملکرد و سلامت روانی ورزشکاران، جنبه های رشدی و اجتماعی مشارکت ورزشی و مسائل سیستمی مرتبط با محیط ها و سازمان های ورزشی استفاده می کند. روانشناسان ورزشی فقط با ورزشکاران نخبه و حرفه ای کار نمی کند بلکه با ورزشکاران مبتدی که تازه وارد ورزش شده اند نیز کمک می کنند که چگونه از ورزش لذت ببرند و به یک برنامه ورزشی پایبند باشند. آنها از ورزش و تمرین برای بهبود زندگی و رفاه روانی افراد استفاده می کنند. ما در این کتاب برآنیم تا اصول روانشناسی ورزشی را مورد توجه قرار دهیم و زوایای پیدا و پنهان آن را کشف نماییم و به نثری روان و البته گذرا، عملکرد آن را مورد بحث قرار دهیم. بی شک، کتاب حاضر خالی از اشکال نیست و امید ما بر آن است تا چشم پر محبت خود را بر این اشکال ها بسته، و با راهنمایی های ارزشمند خود، مولفان این کتاب را در بهبود هر چه بیشتر آن یاری نمایید.                                     

فصل اول: مفاهیم روانشناسی ورزشی / 7 

فصل دوم: شخصیت / 21

فصل سوم: استرس اضطراب و اتنگیختگی / 39

فصل چهارم: انگیزش / 57

فصل پنجم: تصویر سازی / 73

فصل ششم: اعتماد به نفس / 87

فصل هفتم: مزیت میزبانی / 101

فصل هشتم: خودگویی / 113 

فصل نهم: رهبری در ورزش / 123

فصل دهم: ارتباطات در ورزش / 135

فصل یازدهم: سرسختی ذهنی در ورزش / 149 

فصل دوازدهم: ذهن آگاهی در ورزش / 163 

فصل سیزدهم: توجه و تمرکز در ورزش / 187

فصل چهاردهم: هدف گزینی در ورزش / 201

فصل پانزدهم: انعطاف پذیری شناختی / 211

فصل شانزدهم: ابزارهای نوین سنجش / 231