این اثر، راهنمایی است برای ورزشکاران، مربیان و خانواده‌ها تا با همکاری یکدیگر، محیطی پرورش دهند که در آن، سلامت روانی همانند سلامت جسمانی، ارزشمند و ضروری شمرده شود.

هدف نهایی ما این است که سلامت روان را از حاشیه به کانون گفتگوهای ورزشی بازگردانیم و ثابت کنیم که مراقبت از ذهن، اولین و مهمترین گام برای دستیابی به پیروزی پایدار، چه در زمین ورزش و چه در عرصه زندگی، است.

مفاهیم سلامت و بهداشت روانی/1

بهداشت روان/ 14

نظریات سلامت روان / 56

رفاه عاطفی/65